Lebenslauf

Kurz und bündig
  • geboren 1975 in der Steiermark

  • aufgewachsen in Österreich und Spanien

  • Studium der Wirtschaftswissenschaften in Innsbruck und Barcelona

  • Fremdsprachen: Englisch, Spanisch, Französisch, Portugiesisch, Katalanisch

  • Familienmensch, verheiratet, stolze Mutter zweier Kinder - 5 und 10 Jahre

Leidenschaften und Hobbys
  • Bewegung in der Natur, Wandern, Berge, Wald

  • rund 10 Jahre aktiv im Zeitgenössischen Tanz

  • 5 Jahre als engagierte Amateurin in Kabarett und Performance

  • lebe nach vielen Umzügen begeistert im Walgau und in Vorarlberg

Wichtigste Ausbildungen
  • zur Seminarleiterin und Trainerin im Management Center Vorarlberg (MCV)

  • zur Laufbahnberaterin am S&B Institut (Zürich)

  • zur MBSR-Lehrerin und Achtsamkeitstrainerin bei Arbor (Freiburg,D)

  • zur MSC-Lehrerin beim Center for Mindful Self Compassion, San Diego (USA)

Persönliche Praxis in MBSR & Achtsamkeit
  • Regelmäßige persönliche Meditationspraxis 

  • jährlich fachliche Fortbildung in MBSR-spezifischen Themen 

  • Jährliche Teilnahme an mehrtägigen Schweige-Retreats

  • Regelmäßige Yoga-Praxis und Körperarbeit

Berufs- und Branchenerfahrung
  • 5 Jahre Erfahrung in einem Social Business,  zum Thema Arbeitsmarkt und Bildung

  • 6 Jahre Berufserfahrung in privaten Unternehmen: Industriebetrieb (Metall- und Elektro) und ein Beratungsunternehmen

Wichtigste Arbeitsgebiete 
  • Human Resources, Personalsuche und -auswahl, Personalentwicklung, Bildung, Kommunikation und Marketing

  • Moderation von Workshops

  • Leitung und Co-Leitung von Trainings zum Thema Kommunikation, Bewerbung, Kundenbetreuung, effizientes Lernen

  • Erfahrung als Kursleiterin, Trainerin seit 2003 (mit Unterbrechungen und Babypause)

Durchgeführte Trainings für ...
  • Führungskräfte

  • Gäste eines Kur- und Gesundheitszentrums

  • Mitarbeiter/innen im Bereich Krisenintervention

  • Ingenieur/innen, Produktmanager/innen

  • Produktionsarbeiter/innen

  • Pädagogen und Pädagoginnen 

  • Mitarbeitende der Kleinkindbetreuung

  • Pflegefachkräfte